Voordelen en misvattingen Himalaya-zoutlamp - Mannen leven webjournaal

Je hebt misschien gemerkt dat de populariteit van Himalaya-zoutlampen in huizen, kantoren en winkels is toegenomen. Deze lampen zijn decoratieve lampen gesneden uit roze Himalayazout. Ze hebben een bol aan de binnenkant en moeten net als elke andere lamp op een stopcontact worden aangesloten om te werken. De lichten voegen een warme, decoratieve roze gloed toe aan elke ruimte en er wordt beweerd dat ze verschillende gezondheidsvoordelen hebben. We twijfelen er niet aan dat zoutlampen een gezellige toevoeging aan je huis zijn, maar de vermeende gezondheidsvoordelen moeten nog worden bevestigd, dus we dachten dat we wat onderzoek zouden doen. Dit is wat we ontdekten.

Hoe werken Himalaya zoutlampen?

Als je je afvraagt ​​hoe Himalaya-zoutlampen werken, is de wetenschap minder intimiderend dan je zou denken. In feite komt het neer op een paar belangrijke elementen.

Luchtionisatie

Luchtionisatie wordt meestal negatieve luchtionisatie genoemd en heeft bewezen wonderen te doen bij het verminderen van chronische depressie en seizoensgebonden affectieve stoornis. Volgens Healthline wordt gesuggereerd dat Himalaya-zoutlampen deze ionen kunnen produceren door waterdeeltjes aan te trekken die verdampen als een zoutoplossing wanneer ze door de lamp worden verwarmd. Van dit proces wordt gezegd dat het voornamelijk negatieve ionen vormt. Tests hebben aangetoond dat negatieve ionen, zoals die geproduceerd worden door golven en straling, de hoeveelheid zuurstof in het bloed verhogen. Het is echter nog niet bewezen of zoutlampen deze ionen überhaupt produceren.

Luchtzuivering

Een andere geclaimde functie van Himalaya-zoutlampen is het zuiveren van de lucht in elke kamer door stofdeeltjes en vervuiling uit de lucht te verwijderen. Healthline suggereert dat Himalaya-zoutlampenbedrijven beweren dat hun lampen dit kunnen bereiken met de negatieve ionen die ze produceren. Healthline verzet zich echter tegen deze beweringen omdat ze niet genoeg negatieve ionen afgeven om luchtdeeltjes te helpen verbeteren. Dit is bewezen door onderzoek, waarbij wetenschappers er niet in slagen om voldoende negatieve ionen te identificeren die door de zoutlamp worden uitgestoten om een ​​echte impact te creëren.

Samenvatting

In het licht van deze informatie zijn Himalaya zoutlampen ontegensprekelijk een vorm van decoratief licht die u voor uw huis kunt kopen. Veel mensen beweren dat zoutlampen positieve gezondheidsvoordelen hebben bij het reinigen van de lucht door ionisatie en zuivering op een manier die allergieën helpt kalmeren, de stemming verbetert en helpt bij het slapen. Er is echter geen hard wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat deze voordelen waar zijn. Desondanks hebben ze zeker een nuttige functie bij het creëren van sfeer door de roze gloed van de lamp en als een intrigerend voorbeeld van wat geloof, mythe en feit is voor al uw gasten om zich in te verdiepen.

Voordelen Himalaya Zoutlamp

De voordelen van Himalaya-zoutlampen zijn gevarieerd en worden vaak overgerapporteerd, dus het is belangrijk dat u de feiten goed begrijpt. Dit zijn de echte voordelen van het gebruik van een Himalaya zoutlamp.

• Ze zien er goed uit - Een ding dat niet kan worden betwist, is het feit dat Himalaya zoutlampen een esthetische bijdrage zijn aan elke ruimte. Het zijn decoratieve lampen die zijn gesneden uit roze Himalayazout, met een gloeilamp die erin zit. Wanneer ingeschakeld, straalt het licht een warme, roze gloed uit. Het roze zout geeft het licht zijn natuurlijke kleur en zorgt voor een humeurige, zachte sfeer in elke ruimte. Dus, tenzij je niet van roze houdt, kun je niet beweren dat zoutlampen een mooie lamp zijn om te hebben.
• Ze creëren een bevredigende sfeer - Een essentieel onderdeel van er goed uitzien, is de sfeer die Himalaya-zoutlampen creëren. Elke interieurexpert zal je vertellen dat elke kamer verwoest kan worden als er vreselijke verlichting is. Zo ontstond de term sfeerverlichting. Tegenwoordig kun je geen enkele ruimte meer binnenlopen zonder de verlichting op te merken. De kans is groot dat als het harde, heldere verlichting is, de ruimte er plakkerig en steriel uitziet. Ter vergelijking: zachte, warme verlichting creëert een warme, gezellige ruimte om van te genieten. De zachtroze gloed van de Himalaya zoutlamp is dus een van de vele manieren waarop je moeiteloos sfeerverlichting kunt realiseren. De sfeer helpt ook om 's nachts een doffe gloed te creëren die u helpt te ontspannen voordat u gaat slapen. Het beste van alles is dat je er maar één nodig hebt!
• Ze fungeren als een soort nachtlampje - De zachte gloed van de Himalaya zoutlamp is perfect voor een nachtlampje. Voor degenen onder ons die niet graag in pure duisternis slapen, is de zoutlamp de perfecte oplossing. Zet de lamp op je nachtkastje als je graag wat licht dichtbij hebt of zet hem in een hoek als je graag wat licht verder weg hebt. Alleen al het 's nachts laten branden van uw zoutlamp beperkt ook de blootstelling aan fel licht in de avond. Dit is geweldig voor mensen die moeite hebben om te slapen, omdat het gebruik van gedimd licht een geoefend hulpmiddel is om de hersenen te helpen afsluiten en zich voor te bereiden op de slaap.

Mythen over Himalaya zoutlampen

Net als voordelen zijn er een aantal gemengde beoordelingen en mythen rond de Himalaya-zoutlamp. Als een in mysterie gehuld instrument is het logisch om sceptisch te zijn. Dit is wat u moet weten.

• Verbeteren ze de luchtkwaliteit? - Zoutlampen zouden de luchtkwaliteit in huis helpen verbeteren. Volgens Healthline zijn er geen aanwijzingen dat zoutlampen ziekteverwekkers kunnen verwijderen en op hun beurt de luchtkwaliteit kunnen verbeteren. Voorstanders beweren dat zoutlampen de luchtkwaliteit verbeteren op een manier die mensen met allergieën, astma of ziekten die de ademhaling beïnvloeden, zoals cystische fibrose, helpt. De enige manier waarop zoutlampen dit soort mensen kunnen helpen, is door middel van halotherapie (Healthline, 2021-2022). Dit is de behandeling van chronische aandoeningen van de luchtwegen door tijd door te brengen in zoutgrotten, ademhalingscondities waarvan wordt aangenomen dat ze verbeteren door het zout in de lucht. Zoals Healthline beweert, is er echter ook weinig bewijs voor de voordelen van deze praktijk, net zoals er weinig bewijs is voor de vraag of luchtionisatie mensen met ademhalingsproblemen ten goede komt.
• Kunnen ze je humeur een boost geven? - Een andere veel voorkomende opvatting is dat zoutlampen de stemming helpen verbeteren, vanwege het aantal negatieve ionen dat ze produceren. Deze bewering is tegenstrijdig vanwege een groot aantal onderzoeken waaruit blijkt dat de lampen in de eerste plaats niet genoeg negatieve ionen produceren om u bloot te stellen aan de hoeveelheid die nodig is om een ​​invloed op de stemming te hebben. Evenzo zijn er in dierstudies onderzoeken uitgevoerd naar de invloed van negatieve ionen op de stemming. In deze onderzoeken is bewezen dat negatieve ionen het serotonineniveau verbeteren, wat helpt bij stemmingsregulatie. Toch hebben menselijke studies in een vergelijkbare geest geen rapporten opgeleverd over niveaus van negatieve ionen die de stemming verbeteren. Daarom heeft het gesuggereerde verband tussen zoutlampen en verbeteringen in de stemming in de eerste plaats geen verband en is het misschien een toevallige gebeurtenis zonder wetenschappelijk bewijs.
• Helpen ze je slapen? - Het is bewezen dat zoutlampen mensen helpen slapen. Een argument is dat slaap gemakkelijk wordt bereikt door de effecten van luchtionisatie op het helpen bij ontspanning. Maar volgens Healthline is er geen bewijs om deze bewering te ondersteunen en geen enkele studie suggereert een verband tussen luchtionisatie en slaappatronen. Toch wordt het gebruik van een zoutlamp als een zwak licht om 's nachts aan te hebben als een manier om de slaap te bevorderen, volgens Healthline nuttig geacht bij het bevorderen van de productie van het slaperige hormoon, melatonine. Het bewijs hiervoor is echter grotendeels empirisch en niet-specifiek voor de zoutlampen.

Beste Himalaya-zoutlampen

1. Dimbare Himalaya-zoutlamp

Gebouwd met hoogwaardige handgemaakte natuurlijke Himalaya zoutkristallen, deze lamp is duurzaam en kan worden gedimd voor de perfecte sfeerverlichting.

2. LEDGLE Himalaya Zoutlamp

Deze zoutlamp is geïmporteerd uit Pakistan en is klein en lichtgewicht met een handige stekker, perfect voor een nachtlampje.

3. Piramide Himalaya-zoutlamp

De piramidevorm van deze zoutlamp is visueel aantrekkelijk en de USB-stekker maakt hem gemakkelijk te gebruiken en toegankelijk.

4. Ronde Himalaya-zoutlamp

Deze zoutlamp met een rond uiterlijk lijkt op een maan en is gemaakt van natuurlijk kristalgesteente en straalt een oranje gloed uit, perfect voor een gedimd licht om 's nachts aan te hebben.

5. Seleniet Wolkenkrabber Torenlamp

Selenietkristallen vormen de basis van deze lamp, die extreem vredig is en een zachte, witachtige gloed op de kamer werpt.

Algemene veelgestelde vragen

Wat doen zoutlampen?

Zoutlampen geven een warme, roze gloed af. Verkopers beweren dat de kaarten de lucht kunnen zuiveren en op hun beurt de stemming kunnen verbeteren, de slaap kunnen verbeteren, allergieën kunnen verlichten en mensen kunnen helpen beter te ademen.

Welke gloeilamp heeft een zoutlamp nodig?

De zoutlamp vereist een gloeilamp en met kandelaarvoet.

Hoe maak je een Himalaya zoutlamp schoon?

Om schoon te maken, maak je gewoon een doek nat met water en gebruik je de vochtige doek om het oppervlak schoon te vegen.

Waar kan ik het beste een zoutlamp plaatsen?

De beste plek voor een zoutlamp is je slaapkamer, omdat ze bekend staan ​​om te helpen bij het slapen.

Hoe lang moet je een zoutlamp aan laten staan?

Je kunt hem net zo lang aan laten als je thuis bent, zoals de meeste lampen, maar laat hem niet dagenlang aan staan, anders druipt hij en kan er vlekken op de tafel ontstaan.