- 1. Wederzijdse masturbatie
- 2. Pre-seksmassage
- 3. Probeer blinddoeken
- 4. Samen porno kijken
- 5. Maak een sekstape
- 6. Probeer een Sensate Focus-oefening
- 7. Lees een erotisch gedicht of een passage uit een erotische roman
- 8. Koop nieuwe seksspeeltjes
- 9. Stuur een vies sms'je
- 10. Kussenpraat - vertel je partner over alle fantasieën die je hebt gehad
- 11. Verbeter uw omgeving
- 12. Wissel sexy complimenten uit
- 13. Neem orgasmes van tafel
- Algemene veelgestelde vragen
- Hoe kan ik mijn geslachtsdrift opfleuren?
- Hoe kan ik mijn saaie seks opfleuren?
Weet je nog de tijd dat jij en je partner verliefd werden? Elke ervaring die je samen had was nieuw en dat was super spannend. Je hebt waarschijnlijk obsessief aan ze gedacht en voelde vaak een diep, hartstochtelijk verlangen om naast hen te zijn.
Naarmate uw relatie zich ontwikkelde, is de intensiteit mogelijk afgenomen en is de allesoverheersende, gepassioneerde liefde die u voor uw partner voelde, mogelijk vervangen door kameraadschappelijke liefde - een liefde vol intimiteit, toewijding en diepe gehechtheid.
Helaas, wanneer koppels de overgang maken van gepassioneerde liefde naar kameraadschappelijke liefde, kan seks daaronder lijden. Dit komt omdat stellen routines vaststellen en chats van 3 uur vervangen door tv-binges van 3 uur. Het is deze afwezigheid van nieuwigheid en opwinding die de passie doodt. Is het je ooit opgevallen als je op vakantie bent dat jij en je partner plotseling je zin in seks voor elkaar herontdekken? Het is geen toeval! Gooi wat nieuwigheid in je leven en je zult waarschijnlijk merken dat je weer naar je partner verlangt. Dit klinkt misschien eenvoudig genoeg, maar laten we eerlijk zijn, een regelmatige vakantie nemen is niet bepaald realistisch.
Dus wat is de sleutel tot een bevredigender seksleven dat geen onredelijke inspanning vereist? Nieuwigheid toevoegen in de slaapkamer! Laat elke of elke paar nachten een extra 30 minuten opzij en verbind je ertoe om je gebruikelijke seksuele script te vermijden en je zult hoogstwaarschijnlijk enkele verbeteringen zien.
Om je buiten het plein aan het denken te zetten, zijn hier 13 suggesties om de eentonigheid te doorbreken.
1. Wederzijdse masturbatie
Probeer te masturberen met je partner terwijl ze masturberen. Ga tegenover elkaar zitten, kijk naar ze en laat ze naar jou kijken.
2. Pre-seksmassage
Dim de lichten, vraag ze op hun buik te gaan liggen en olie op (met een genitale vriendelijke olie natuurlijk). Begin zijdelings te werken en zorg ervoor dat u alle erogene zones bedekt. Kruip dichter naar hun geslachtsdelen toe en masseer zorgvuldig elk klein deel dat hen omringt. Deze ontspant ze niet alleen, waardoor ze de stress van de dag vergeten, maar doet ook dienst als een super grote opwinding!
3. Probeer blinddoeken
Als ze ervoor open staan, laat je partner zichzelf blinddoeken met een stuk stof en vraag hem om op het bed te gaan liggen met gespreide ledematen. Dit is je kans om hun lichaam te verkennen, dus wees creatief - je hoeft niet alleen je handen te gebruiken. Raak ze aan met je tong, wimpers, lippen, haar en neus. Je kunt ook een zijden sjaal, een veer, warm glijmiddel en olie gebruiken. Het is belangrijk om te benadrukken dat je tijdens de hele ervaring bij je partner moet inchecken om ervoor te zorgen dat ze zich veilig en comfortabel voelen.
4. Samen porno kijken
Bespreek met je partner het soort porno dat jullie allebei leuk vinden. Overweeg om deze aan elkaar te laten zien of zoek er samen naar een waar jullie allebei een compromis over kunnen sluiten. Wees niet bang om handig te worden terwijl je kijkt.
5. Maak een sekstape
Het is geen geheim dat mensen kunnen pronken als ze weten dat ze bekeken worden. Soms is dit een slechte zaak, maar nooit is het een slechte zaak in de slaapkamer. Zet de camera aan en bedrijf de liefde alsof je in de race bent voor een academieprijs.
6. Probeer een Sensate Focus-oefening
Richt de kamer in met geurkaarsen, gedimd licht, rustgevende muziek en schone lakens. Jullie moeten ook allebei een verwarmende douche nemen, zodat je je ontspannen voelt. Laat je partner op het bed liggen en raak hem langzaam aan terwijl hij zijn geslachtsdelen ontwijkt. Doe dit 30 minuten en let vooral op hun erogene zones, en verwissel dan. Het doel van sensuele focus is niet om je partner te masseren, maar om te ervaren hem aan te raken zonder enige verwachtingen.
7. Lees een erotisch gedicht of een passage uit een erotische roman
Als je moeite hebt om zelf de woorden te vinden, laat dan een dichter het vuile woord voor je doen. Trek gewoon de volledige aandacht van je partner en de rest is eenvoudig.
8. Koop nieuwe seksspeeltjes
De groeiende seksspeeltjesindustrie zit vol met nieuwe innovaties. Bekijk de nieuwste gadgets en geef ze een kans met je partner. Van doe-het-zelf-penismallen tot app-gestuurde vibrators, er is voor elk wat wils.
9. Stuur een vies sms'je
Als je je verveelt op kantoor, blader dan over een 'kan niet wachten om je **** later aan te raken/knijpen/likken'.
10. Kussenpraat - vertel je partner over alle fantasieën die je hebt gehad
Praat 's avonds voordat je gaat slapen of' s morgens voordat je opstaat met je partner over alles waar je seksueel nieuwsgierig naar bent. Terwijl je daar samen ligt, met de benen in elkaar verstrengeld, fungeert je bed als een veilige ruimte voor jullie twee om openlijk over je gedachten en gevoelens te praten.
11. Verbeter uw omgeving
Steek een geurkaars aan en zet een sexy playlist op om de zintuigen van je partner aan te spreken. Seks is een zintuiglijke ervaring, dus richt je op hen om de liefdessappen te laten stromen.
12. Wissel sexy complimenten uit
Op een moment dat u en uw partner misschien de kans krijgen om seks te hebben, kunt u hen vragen om een activiteit met u te doen. De regels zijn dat jullie allebei 5 dingen die jullie seksueel leuk vinden aan elkaar moeten uitwisselen. Dit zal helpen om het zelfvertrouwen te vergroten, wat seksuele verkenning kan aanmoedigen.
13. Neem orgasmes van tafel
Het verwijderen van orgasmes verandert je seksuele interacties van doelgericht naar op mindfulness gericht. Degenen die deze vorm van seks beoefenen, zijn enthousiast over het vermogen om een diepere staat van intimiteit met hun partners te creëren.
Laura Miano is een sekstherapeut in opleiding wiens passie is gericht op het doorbreken van barrières rond seksualiteit en het aanmoedigen van mensen om hun seksualiteit op nieuwe manieren te verkennen. Ze viert diversiteit en vindt dat elk individu recht heeft op een eigen seksuele identiteit. Stuur een e-mail naar [email protected] of volg @lauramianosexology om contact met haar op te nemen of meer van haar inhoud te zien.
Algemene veelgestelde vragen
Hoe kan ik mijn geslachtsdrift opfleuren?
Probeer nieuwe ervaringen na te streven om je dagelijkse eentonigheid te doorbreken. Zin in seks en opwinding zijn nauw met elkaar verbonden, dus probeer nieuwe dingen uit met je partner.
Hoe kan ik mijn saaie seks opfleuren?
Door nieuwe ervaringen op te nemen om je seksuele script te veranderen. Dit kan door middel van wederzijdse masturbatie, blinddoeken, het gebruik van seksspeeltjes of het maken van een sekstape om er maar een paar te noemen.
