Het valt niet te ontkennen dat we in gekke tijden leven. Van wereldwijde pandemieën, natuurrampen en al die uren thuiswerken, het afgelopen decennium was, ja - je raadt het al, ongekend. Maar zoals menige wijze moeder ooit zei: "het is belangrijk om voor jezelf te zorgen". Een mooi gevoel, maar veel gemakkelijker gezegd dan gedaan. Tenminste, dat dachten we voordat we de nieuwste Fitbit Sense eens gingen proberen. Dit geavanceerde gezondheidshorloge omvat alle aspecten van uw welzijn en is het apparaat voor zelfzorg dat we allemaal nodig hebben.
Inmiddels zijn we gewend aan de Smartwatch-markt die een breed scala aan producten biedt voor fitness-tracking en hoewel dit misschien niets nieuws is, is de Fitbit Sense een apparaat dat gezondheid benadert vanuit een volledig perspectief van geest, lichaam en ziel.
Lichaam
De Fitbit Sense volgt je fysieke gezondheid met innovatieve technologie voor hartslagvariatie, zuurstofverzadigingsbewaking en een huidtemperatuursensor. Het apparaat volgt uw hartslag 24/7 en is compatibel met de ECG-app om uw hart te beoordelen op atriale fibrillatie. U kunt ervoor zorgen dat u het meeste uit uw trainingen haalt met de optie om meer dan 20 op doelen gebaseerde trainingsmodi in te stellen, actieve zonemeldingen te ontvangen en uw trainingen te beoordelen met de trainingsintensiteitskaart. U kunt ook uw voedsel- en waterinname registreren om ervoor te zorgen dat u gehydrateerd blijft en goed eet.
Verstand
Laten we eerlijk zijn, ons mentale welzijn staat vaak onderaan onze prioriteitenlijst en is meestal moeilijk te volgen. Op dezelfde manier waarop het je fysieke gezondheid volgt, is de Fitbit Sense ontworpen om je op het goede spoor te houden met je mentale gezondheid. Het apparaat beschikt over tools voor stressbeheer en slaapregistratie. De ingebouwde EDA-scan-app detecteert elektrodermale activiteit die een indicatie kan zijn van de reactie van uw lichaam op stress. De slaaptrackingtools houden je te allen tijde in contact met je lichaam. Je zult je nooit meer afvragen waarom je zo moe bent, met tools om je slaapduur en slaapstadia bij te houden.
Ziel
De Fitbit Sense houdt ons in contact met onze emotionele gezondheid met tools voor dagelijkse reflectie en mindfulness. U kunt uw stemmingen registreren na een EDA-scan of via de Fitbit-app om u te helpen nadenken over wanneer u zich op uw best voelt. De mindfulness-tool biedt begeleide sessies of laat je dagelijkse mindfulness-doelen stellen. Als meditatie niet jouw ding is, kun je de tijd nemen om te relaxen met je favoriete afspeellijst of podcast. De Fitbit Sense slaat ze op met Deezer of koppelt ze eenvoudig aan je Spotify-app.
Nu we de gezondheidsaspecten hebben behandeld, is het belangrijk om een paar levensstijlkenmerken te overwegen die we gewend zijn van onze Smartwatches. Het apparaat maakt spraakoproepen, sms-berichten, app-meldingen mogelijk en is compatibel met Fitbit Pay. Het heeft een comfortabele, lichtgewicht band met een slank ontwerp en laag profiel, waardoor het ideaal is om de hele dag te dragen en waterbestendig is tot 50 meter.
De Fitbit Sense brengt gezondheidshorloges echt naar een nieuw niveau. Het is een apparaat dat rekening houdt met alle aspecten van gezondheid om u te helpen een optimaal welzijn te bereiken. Met $ 449,95 AUD bevindt het zich aan de bovenkant van de smartwatch-markt. Maar zoals wij het zien, is de Fitbit Sense een investering in je algehele gezondheid en in deze ongekende tijden konden we geen beter moment bedenken om in te ruilen.
De auteur ontving een Fitbit Sense-apparaat ter beoordeling met dank aan het merk.
