Zoals Nina Simone al zei, we voelen ons goed. Voel je als een goede vrijdag.
Overal waar je kijkt, lijkt het alsof er slecht nieuws is. Van het buitenland tot thuis, de wereld is een beetje overal in de winkel. Ja, dat is een eufemisme. Maar eerlijk gezegd kan het een beetje overweldigend worden. Neem indien nodig de tijd om je even af te melden van al het lawaai. Het nieuws is er nog steeds als je terugkomt.
Bekijk de Feel Good Friday van deze week om alle slechte dingen op te fleuren. We hebben alle goederen voor u.
Hier om te helpen: Meals on Wheels breidt activiteiten uit voor oudere Aussies in Need
Om voor de hand liggende redenen is de laatste tijd de vraag naar Meals on Wheels enorm toegenomen. Met meer dan ooit klanten, zijn de 14.000 vrijwilligers verspreid over 147 lokale Meals on Wheels-organisaties die nu alle lokale overheidsgebieden in de staat bestrijken. Helaas zullen veel oudere Australiërs na de tijdelijke sluiting van de Sydney Lite n Easy-faciliteit, waar de maaltijden de komende 36 uur niet meer worden bezorgd, zonder worden gelaten.
"Meals on Wheels is een integraal onderdeel van alle lokale gemeenschappen in NSW", zegt Les MacDonald, CEO van Meals on Wheels NSW. “Als je 65 jaar of ouder bent (50 jaar of ouder voor Aboriginals en Torres Strait Islanders) en getroffen bent door de tijdelijke sluiting van Lite n Easy, willen we je graag ondersteunen. Neem contact op met uw lokale Meals on Wheels-aanbieder”.
Als de tijd moeilijk is, moeten we samenwerken en elkaar steunen. De ondersteuning die Meals on Wheels elke dag biedt, maakt een aanzienlijk verschil in de algehele mentale en fysieke gezondheid van onze Australiërs die het meeste risico lopen.
Als u risico loopt, neem dan vandaag nog contact op met Meals on Wheels op 1300 679 669 of bezoek onze website op www.nswmealsonwheels.org.au om de Meals on Wheels-aanbieder in uw lokale gemeenschap te vinden.
Doe mee met The Fun Run op het Sam Wood Fit Home Festival 2021-2022
Blijf je actief tijdens de lockdown? Het is zwaar, maar het is essentieel voor jezelf en voor je mentale welzijn.
Als je moeite hebt met je motivatie, doe dan mee met 28 by Sam Wood's Fit at Home Festival voor een gratis weekend vol leuke, levensveranderende training voor lichaam en geest. Vanaf morgen en het hele weekend zal het weekend een reeks sessies organiseren die worden geleid door 28 door Sam Wood-trainers, waaronder workshops voor het stellen van doelen, yoga, HIIT, geleide meditaties, kookdemonstraties, voedingsseminars en gezinsvriendelijke trainingen.
Er zijn een hele reeks prijzen te winnen en een aantal inzichtelijke gesprekken van een 'wie is wie' van de populaire en geliefde fitness-, voedings- en mentale welzijnsbeoefenaars van het land. Registreer nu.
Matt Moran, Neil Perry en andere topkoks vragen Aussies om "een prik op het menu te zetten"
We verklappen je een klein geheimpje. Er is maar één manier om uit de lockdown te komen en dat is door ons te laten vaccineren. De waarheid is dat lokale bedrijven, zoals onze favoriete pubs, clubs en uw lokale eetgelegenheden, allemaal op ons vertrouwen om zo snel mogelijk gevaxxed te worden. Om het te bewijzen, strijden lokale restaurantiers en horecapioniers voor de zaak.
In een nieuwe advertentie die op Aussie-schermen, websites en tijdschriften wordt gestreamd, laten Matt Moran, Neil Perry, Danielle Alvarez en Shannon Martinez zien dat je moet "Put a Jab on the Menu". Het is extreem zwaar geweest voor de horeca. Luister hierboven naar de getuigenissen van uw favoriete restauranthouders.
Koala helpt Michael Roeger uitrusten voor de Paralympics
Slaap is een superkracht. Vraag het maar aan superster Paralympian, Michael Roeger. Met de Paralympische Spelen van Tokio 2021-2022 slaapt er vier weg, de huidige T46-wereldrecordhouder in meer marathons dan we kunnen tellen, leeft het leven van Michael Roeger op snelheid. Maar voor een man die snel werkt en altijd onderweg is, waardeert Michael rust en herstel boven alles.
Voor de beste rust ter wereld vertrouwt hij op Koala-matrassen om hem langer te laten dutten.
“Slaap is mijn belangrijkste herstelstrategie en ik probeer altijd negen uur slaap te krijgen. En als ik weet dat ik de nacht ervoor goed heb geslapen… dan ben ik er klaar voor… wat ik ook moet doen', vertelde Michael ons. “Naarmate ik ouder word, is mijn stijl minimalistischer. Ik hou van simpele dingen, zoals lichte kleuren en dingen hebben ingesteld op een manier die voor mij comfortabel is.” Daarom vertrouwt hij op Koala's no-stress, minimalistische stijl.
Als je wat Koala-huishoudartikelen wilt bemachtigen, bekijk dan de onderstaande link.
Wings 'N Burgers revolutioneert comfortfood
Wings 'N Burgers, geboren uit de geest van door Michilin Star opgeleide chef-kok, Clement Marchais, is de nieuweling die comfortfood naar een hoger niveau tilt. Wings 'N Burger is gevestigd in het iconische Robin Hood-hotel en heeft als doel klanten al hun favoriete cheat-voedselproducten te bieden, vers en eenvoudig gemaakt. Alles is helemaal opnieuw gemaakt - denk dat Americana Pub Classics ontmoet met een gastronomische flair. Met behulp van hoogwaardige ingrediënten, verse Australische producten en Michelin-stertechnieken, is Wings 'N Burgers geschikt voor alle smaakpapillen - waardoor je schuldige trek een beetje minder schuldig smaakt.
We begonnen het eerst met hun OG Smash, een premium Jack's Creek Wagyu-smashpasteitje gegarneerd met hi-melt kaas, eikensla, tomaat, ui en augurken, afgewerkt met hun kenmerkende speciale saus. De volgende is niet voor angsthazen - de Triple Double, gestapeld met dubbele Jack's Creek Wagyu-smashpasteitjes, dubbele hi-melt-kaas, dubbele esdoornbacon, Amerikaanse mosterd, tomatensaus, augurken, uien en afgewerkt met hun kenmerkende saus. Hadden we al gezegd dat al hun hamburgers op kussenzachte, versgebakken aardappelbroodjes komen.
Als je vego bent, maak je geen zorgen, je bent ook gedekt, met al hun kenmerkende smaken en sauzen die beschikbaar zijn op Fried Cauliflower. Geloof ons, het is slecht.
Wings 'N Burgers is beschikbaar voor bezorging via Deliveroo en Door Dash en kan worden opgehaald bij de Robin Hood Hotel-drive in bottleshop. Elke dinsdag tot en met zondag kun je van 17.00 tot 21.00 uur je fix rechtstreeks contactloos aan je deur krijgen.
