Je ouders hebben misschien tegen je geschreeuwd om dat geluid uit te zetten, maar nu heeft de wetenschap ontdekt dat rapmuziek je echt kan helpen de blues te verslaan. Een studie van de University of North Carolina in Chapel Hill, gepubliceerd in JAMA Pediatrics, wijst op de trend om in rapnummers over depressie en zelfmoord te praten, en hoe die verwijzingen kunnen helpen bij mentale problemen.
"Deze artiesten worden momenteel beschouwd als de 'coolste' mensen op aarde", zegt Alex Kresovich, de hoofdauteur van het onderzoek. "Het feit dat ze het hebben over geestelijke gezondheid kan enorme implicaties hebben voor hoe jonge mensen geestelijke gezondheid ervaren of hoe ze naar zichzelf kijken als ze worstelen met geestelijke gezondheid, waarvan we weten dat miljoenen en miljoenen jonge mensen dat doen."
Volgens de studie is het aantal rapnummers dat verwijst naar geestelijke gezondheid sinds 1998 meer dan verdubbeld. Die toename zou de manier waarop we over geestelijke gezondheid praten, kunnen veranderen, wat hard nodig is aangezien de stress onder 18- tot 25-jarigen omhooggeschoten is. Door te beschrijven wat ze voelen, helpen rapartiesten hun luisteraars om zich te verhouden en helpen ze ook om het stigma van dergelijke gevoelens te verminderen. Dat kan op zijn beurt fans aanmoedigen om de hulp te krijgen die ze nodig hebben.
"Verwijzingen naar geestelijke gezondheid door beroemdheden kunnen zeer invloedrijk zijn, omdat ze fungeren als autoriteiten en rolmodellen vanwege hun succes en zichtbaarheid", legt Pamela Rutledge uit, de directeur van het Media Psychology Research Center in Corona Del Mar, Californië.
“Beroemdheden zoals Justin Bieber over depressie, en Demi Lovato met een bipolaire stoornis. Deze onthullingen hielpen bij het normaliseren van geestelijke gezondheidsproblemen en valideerden het krijgen van een behandeling als een sociaal aanvaardbare actie.”
Rutledge legt verder uit: "hoe de berichtgeving is geframed, is van belang, en of de artiesten al dan niet over geestesziekten spreken op een manier waarop ze het stigma op geestesziekten overwinnen en acceptatie en het zoeken naar behandeling aanmoedigen, of dat ze worden gepresenteerd als liederen van zwakte. Dit is vooral belangrijk in rapmuziek, omdat het niet altijd positieve sociale normen heeft opgeleverd met betrekking tot gender en sociale acceptatie.
Dus de volgende keer dat iemand je zegt dat je de rapmuziek zachter moet zetten, zeg dan dat je gewoon jezelf aan het doen bent.
