De Mendi Brain Training Headset is als een dumbbell voor je hersenen. De headset geeft je toegang tot "dezelfde hersenverbeteringstraining die door topatleten en leidinggevenden wordt gebruikt om mentaal welzijn, prestaties en algehele gezondheid te verbeteren."
Neurofeedback wordt al lang gebruikt als een vorm van hersentraining. Atleten, leidinggevenden en zelfs astronauten hebben dit soort training gebruikt om hun gezondheid en hun cognitieve functie te verbeteren. De Mendi-headset is het eerste neurofeedbackproduct van klinische kwaliteit dat bedoeld is voor thuisgebruik. Het is ook eenvoudig om het apparaat te gebruiken. Download de app op je smart device, zet de headset op en volg de oefeningen. Mendi stimuleert je hersenfunctie door je te helpen focussen, ontspannen en meer. In slechts 10 minuten twee tot drie keer per week kunt u uw mentale fitheid verbeteren door het programma te volgen.
Het programma werkt door u visuele feedback te geven van wat uw hersenen aan het doen zijn. Terwijl je de prestaties van je hersenen in de gaten houdt, kun je ze trainen om beter te functioneren. De Mendi-headset werkt door een aantal markers voor hersenactiviteit te meten, zoals de bloedstroom en oxygenatie in de prefrontale cortex. Die activiteit wordt dan weergegeven als een trainingsspel dat je met je hersenen bestuurt. Terwijl u uw hersenen traint, verbetert u ook uw prestaties en gezondheid. Denk aan het termen van het opbouwen van spieren. Als je je spieren traint, vergroten ze hun vermogen om te werken en zijn ze gezonder. Hetzelfde geldt voor je hersenen. Gebruikers melden verbeteringen in aandacht en focus, betere kwaliteit van slaap, geheugen en mentale verwerking.
Mendi biedt een app met de oefeningen, die gratis zijn, evenals een dagboek om je te helpen je voortgang van de trainingssessies bij te houden. Waar je normaal gesproken duizenden dollars zou moeten uitgeven om toegang te krijgen tot dit soort apparatuur, kun je je eigen Mendi Brain Training Headset krijgen voor slechts $ 299 met behulp van early bird-prijzen op hun Kickstarter-campagne. Zelfs als je die prijs mist, betaal je nog steeds slechts $ 349. Dat is een echte deal als het gaat om de prestaties en gezondheid van je hersenen.
