Omdat het coronavirus zich snel over de wereld verspreidt, begint het dagelijkse leven zoals we dat kennen te veranderen. Je dagelijkse woon-werkverkeer, 18.00 uur gymsessie en donderdagavond drankjes bij de lokale zijn nu verleden tijd. Terwijl je je begint aan te passen aan de op handen zijnde veranderingen van het leven, heb je je misschien afgevraagd hoe COVID-19 je liefdes- en seksleven zal beïnvloeden. Of je nu single bent, een relatie hebt en samenwoont met je partner of apart woont, er zijn een paar manieren waarop je je kunt voorbereiden om je seksuele zelf een beetje TLC te geven in deze stressvolle tijden.
Hier is een lijst met vier manieren om in deze onzekere tijden de seksuele lust te voeden.
1. Leer je feiten
In deze onzekere tijden is seks niet meer zo zorgeloos als vroeger. Wat gebeurt er als je partner (met wie je het bed deelt) positief test? Of je nu de liefde met ze wilt bedrijven of stiekem een bezoekje wilt brengen aan je buurman, het is goed om eerst alle feiten te weten. Het goede nieuws is dat er is gemeld dat COVID-19 niet seksueel overdraagbaar is (woohoo!). Het slechte nieuws: COVID-19 is overdraagbaar door te zoenen (of gewoon binnen 1,5 meter van de mond van iemand anders te zijn) en gezondheidsprofessionals hebben geadviseerd om voorlopig vrije seks van tafel te halen. Als je samenwoont met je partner, jullie allebei aan sociale afstand hebben gedaan en jullie allebei geen symptomen hebben, dan zou seks in orde moeten zijn. Als een van jullie symptomatisch is, is het het beste om elkaar te vermijden en creatief te zijn. Telefoonseks vanuit de andere kamer, vieze foto's naar elkaar sturen of erotische gedichten schrijven zijn slechts enkele van de manieren waarop je toch een seksleven kunt behouden.
2. Koop een Fleshlight
Als je deze rare tijd tegemoet gaat zonder iemand om raar en freaky mee te worden, vrees dan niet! Je kunt je zelfliefde-routine oppimpen met een sjieke masturbatiehuls. Ze worden geleverd met een reeks verschillende functies, afhankelijk van het product. Sommige kunnen bogen op het vermogen om te trillen, pulseren en opwarmen, en veel hebben slimme ontwerpen die kralen of groeven gebruiken voor het ultieme plezier. Masturbatiemouwen helpen mannen met erectiestoornissen ook om hun penis opnieuw te trainen tot het gevoel van een vagina (in plaats van een hand), zodat je na het COVID-19-seizoen sterker en langer dan ooit kunt opduiken!
… of overweeg zelfs deze Fleshlight Launch die automatisch je Fleshlight voor je strijkt, tot 180 slagen per minuut! - Koop het hier.
3. Werk aan je seksleven met je partner
Met de drukke levensstijl die mensen tegenwoordig leiden, hebben veel stellen moeite om tijd voor elkaar te vinden. Als je samenwoont met je partner, is een van de kansen die corona biedt, om wat broodnodige quality time met je geliefde in te halen. Dus als het vinden van de tijd het probleem is geweest achter je onbevredigende seksleven, kun je er nu aan werken om het te verbeteren. Begin door dit met je partner te bespreken, laat hem weten dat je van deze gelegenheid gebruik wilt maken om je seksuele relatie te verbeteren. Maak vervolgens een realistisch plan. Als je al maanden niet samen hebt geslapen, plan dan niet om 3-4 keer per week seks te hebben. Probeer in plaats daarvan misschien eens in de twee weken intiem te worden en het vanaf daar op te bouwen. Je hoeft ook niet strikt te plannen voor geslachtsgemeenschap. U kunt uw intimiteit verbeteren door deel te nemen aan een zintuiglijke focustaak, een oogkijkoefening of 20 minuten kussengesprek.
4. Werk aan je randvaardigheden
Nu je binnen genoeg tijd hebt, waarom zou je dan niet werken aan het verbeteren van je orgasmes? Edging is de oefening om rond het punt te zweven net voor je climax - wanneer je intense hoeveelheden plezier voelt. Er is vaardigheid voor nodig om te voorkomen dat je overgaat in een orgasme, dus je moet oefenen. Je kunt oefenen door je Kegel-oefeningen te doen en je opwindingsniveaus te laten oscilleren - naarmate je beter wordt, zul je merken dat je steeds dichterbij kunt komen terwijl je de controle behoudt. Als je de rand eenmaal onder controle hebt, kun je zelfs meerdere orgasmes krijgen! Stel je voor dat je in zelfisolatie gaat als de oude single orgasme-man en uit het multi-orgastische mannelijke wapen komt? Je zou echt de baas zijn over je eigen domein.
Blijf veilig allemaal. In deze uitdagende tijd helpt het om innovatief te zijn. Als het vertragen van je levensstijl betekent dat je aan andere gebieden van je leven kunt werken, moedig ik je aan om deze tijd te gebruiken om dat te doen.
Laura Miano is een seksuoloog in opleiding wiens passie is gericht op het doorbreken van barrières rond seksualiteit en het aanmoedigen van mensen om hun seksualiteit op nieuwe manieren te verkennen. Ze viert diversiteit en vindt dat elk individu recht heeft op een eigen seksuele identiteit. Als u contact met haar wilt opnemen of meer van haar inhoud wilt zien, kunt u een e-mail sturen naar [email protected] of haar volgen op instagram @lauramianosexology.
Heeft u nog vragen? We hebben je gedekt.
Algemene veelgestelde vragen
Kan Covid-19 seksueel overdraagbaar zijn?
Er is geen bewijs dat COVID-19 wordt overgedragen via vaginale of anale geslachtsgemeenschap. Het virus kan echter via speeksel worden overgedragen, dus zoenen kan de ziekte verspreiden.
Hoe houd je seksspeeltjes schoon?
Een basisniveau van hygiëne is voldoende om je seksspeeltjes schoon te houden. Zorg ervoor dat u ze na elk gebruik onmiddellijk met water en zeep wast.
Mag ik mijn partner nog kussen?
Op voorwaarde dat geen van jullie symptomen heeft vertoond of in contact is gekomen met een bekend geval van COVID-19, zou je vrij moeten zijn om te zoenen.
