Vroeger waren er maatschappelijke regels die we volgden voor daten. Als je de eerste sms hebt ontvangen? Wacht twee dagen om te antwoorden. Heb je de derde date gehaald? Je gaat eindelijk seks hebben. Klaar om exclusief te zijn? Ga samen het gesprek aan. Hoewel ik niet pleit voor het volgen van de 'dating-tijdlijn', valt niet te ontkennen dat deze ongeschreven regels diep geworteld waren in de samenleving - tot nu toe.
COVID-19 heeft de knop omgedraaid en je vraagt misschien veel eerder dan voorheen 'Wat zijn we?'. Wanneer iemand je deze vraag stelt, hebben ze vaak al het antwoord dat ze hopen te horen in hun hoofd en nu zeggen ze dat de bal bij jou ligt. De lijst met antwoorden is lang - vrienden, vrienden met voordelen, gewoon afspreken, daten, in een open relatie, in een relatie, gecompliceerd, vriend-en-vriendin/vriendje, uit elkaar… Dus zorg ervoor dat wanneer je wordt gevraagd , geef je jezelf de tijd om te bepalen wat je wilt zijn.
Dit is waarom je je nu misschien afvraagt hoe je je partnerschap moet labelen en hoe je de vraag kunt horen als je nog niet klaar bent om te antwoorden:
Je leeft op sociale media
Het gebruik van sociale media is exponentieel toegenomen sinds het begin van de pandemie, waarbij velen van ons thuisblijven en de tijd online doorbrengen met onze duimen. Vooral Instagram Reels en TikTok zijn draaikolken geworden waarbinnen we andere mensen gelukkig hun leven zien leiden, thuis of buitenshuis in verschillende staten, of uitdagingen aangaan met hun partner (#smallgestures). Door constant de 'perfecte' liefdeslevens van anderen via het scherm te zien, zou je willen dat je had wat ze hebben. Als gevolg hiervan kun je je eerder dan gepland aan je partner binden, wat uiteindelijk geweldig is als je van hem houdt!
Maar als dat niet het geval is, onthoud dan dat het gras groener is waar u het water geeft. Stop met kijken naar (en smachten naar) de relaties van andere mensen op Instagram en concentreer je in plaats daarvan op die van jezelf. Als je van de relatie houdt waarin je je bevindt, stop dan met vragen 'wat zijn we?' en werk in plaats daarvan om het te maken wat je wilt - fris en opwindend op je eigen tijdlijn.
De dood voelt reëler dan ooit
Ongeveer een derde van alle Australiërs is in het buitenland geboren en we zijn een van de meest bereisde landen, dus het is logisch dat zovelen van ons familie of vrienden hebben die negatief worden beïnvloed door de huidige pandemie. Zoals het nieuws meldt over het aantal gevallen, is het normaal om het gevoel te hebben dat de dood niet langer een constructie is - het is heel reëel. Wanneer we dit gevoel krijgen, willen mensen zin aan ons leven geven om het gevoel te hebben dat we het zo goed mogelijk hebben geleefd.
Vul in: etiketten.
U wilt weten waar u staat met de persoon die u ziet, evenals andere 'meaning making'-labels, zoals wanneer u een promotie kunt verwachten, als wat voor soort persoon u zult worden herinnerd en met welke erfenis u wilt vertrekken als je voorbij bent. Partner, echtgenoot, minnaar of vrijgezel - tijdens crisismomenten naar deze labels grijpen is volkomen normaal.
Je relatie staat in Quarantaine Fast-Forward
Waar je anders misschien wat (fysieke) ruimte had kunnen scheppen tussen jezelf en de persoon/personen die je ziet, kan het met lokale beperkingen moeilijk zijn om wat tijd voor jezelf te vinden. Dit zet relaties snel vooruit, omdat je je 'echte' zelf eerder laat zien dan gepland. De vuile badkamer, langer zweet dragen dan je zou moeten, scheten laten in bed… allemaal dingen waarvan je had gezworen dat je ze nooit zou doen in het bijzijn van een minnaar, en nu ben je nog maar twee maanden bezig en het gebeurt. Vaak labelen we onze relaties om dit in onze gedachten 'oké' te maken.
Als je nog niet klaar bent om de vraag te beantwoorden of een label op je relatie te plakken, neem dan eerst de tijd om aan jezelf te werken. Laat je niet meeslepen in maatschappelijke normen, maar laat ze ook niet op lezen staan. En onthoud alsjeblieft dat ghosting niet het antwoord is. Laat ze gewoon weten hoe je je voelt - hoe dan ook, dat is de beste erfenis om achter te laten.
Over de auteur: BARE Therapy is een online counseling- en seksuele voorlichtingsdienst. Geholpen door seksuele wellness-expert en opvoeder Tammi Sue (GradDipCouns), biedt BARE Therapy regelmatig meningen, updates en advies over seksuele gezondheid en positieve relaties. Vind je plezier door haar te volgen op Instagram voor de heetste tips over geweldige seks en positieve relaties - @bare__therapy.
Vrijwaring: Man of Many is voornamelijk bedoeld voor informatieve doeleinden. Het materiaal op deze website is niet bedoeld ter vervanging van professioneel advies, diagnose, medische behandeling of therapie. Negeer nooit professioneel psychologisch of medisch advies en stel het zoeken van professioneel advies of behandeling nooit uit vanwege iets dat u op deze website hebt gelezen. Lees hier ons volledige redactionele beleid.
