Voortijdige ejaculatie (PE) Oorzaken en behandelingen - Mannen leven webjournaal

Voortijdige ejaculatie (PE) is een veel voorkomende aandoening die miljoenen volwassen mannen over de hele wereld treft. Het is ook iets dat de meeste mensen niet graag met elkaar bespreken en om voor de hand liggende redenen. Betreed onze vertrouwde gids, die alle dingen behandelt voortijdige ejaculatie, zodat u deze niet met vrienden hoeft te delen. Dat omvat zowel definities, typen, oorzaken als behandelingen.

Als je direct naar een bewezen behandeling wilt gaan, pak dan een fles Delay Spray van het seksuele wellnessmerk Promescent. Ontworpen om seksuele prestaties te verlengen, het is de enige vertragingsspray in Noord-Amerika die statistisch significante resultaten liet zien tijdens een gecertificeerde IRB klinische studie.

Ondertussen is Promescent Delay Spray maar een van de vele behandelingen voor vroegtijdige ejaculatie die beschikbaar zijn voor mannen (zij het een effectieve). Bovendien moet je nog steeds alles weten wat er te weten valt over PE voordat je gaat kijken naar de behandeling ervan. Zoals je snel zult ontdekken, is dit niet alleen een veelvoorkomende aandoening, het is vaak een overkomelijke.

Wat is voortijdige ejaculatie?

Voortijdige ejaculatie treedt op wanneer mannen te snel ejaculeren (of voortijdig, als u dat wilt). Wat "snel" is, kan van onderwerp tot onderwerp verschillen, hoewel de meeste experts het erover eens zullen zijn dat een man levenslange PE lijdt als hij consequent ejaculeert vóór penetratie of binnen de eerste minuut van penetratie.

Hoewel vrijwel elke seksueel actieve man op de planeet op een of ander moment een vorm van voortijdige ejaculatie zal ervaren, wordt het een werkelijke toestand wanneer het aanhoudt. In dit scenario kan de seksuele relatie zelf lijden. Gevoelens van frustratie of ontoereikendheid zullen altijd volgen.

Voor de duidelijkheid: men moet voortijdige ejaculatie niet verwarren met over het algemeen ongewenste speeltijden. Er zijn genoeg mannen die het niet altijd zo lang volhouden als ze zouden willen, maar die mannen hebben niet per se last van PE. Dat gezegd hebbende, kunnen ze nog steeds profiteren van behandelingen voor vroegtijdige ejaculatie, zoals een vertragingsspray of knijptechniek.

Soorten voortijdige ejaculatie

Voortijdige ejaculatie heeft de neiging om uiteen te vallen in twee verschillende soorten:

1. Levenslange voortijdige ejaculatie - Dit heeft betrekking op mannen die PE vanaf hun eerste seksuele ontmoeting ervaren. Ejaculatie vindt meestal plaats vóór penetratie of binnen de eerste minuut na penetratie.
2. Verworven voortijdige ejaculatie - Dit betreft seksueel actieve mannen die een plotseling begin van PE ervaren. In dit scenario vindt ejaculatie meestal plaats binnen de eerste drie minuten na penetratie.

Oorzaken van vroegtijdige ejaculatie

Zoals men zou kunnen vermoeden, kan PE het gevolg zijn van tal van potentiële factoren. Hier is een lijst met de 10 meest voorkomende oorzaken van voortijdige ejaculatie.

1. Neurobiologische oorzaken

Vooral degenen die levenslang lijden aan PE, kunnen heel goed een soort chemische onbalans in de hersenen hebben. Dit kan leiden tot verschillende psychologische dilemma's, waaronder faalangst.

2. Overanalyseren van seksuele prestaties

Geobsedeerd raken door seksuele prestaties kan precies datgene zijn dat je in de weg staat. We weten allemaal dat het hypen van het grote spel een beetje extra druk op de situatie kan uitoefenen, trap niet in de val. Er is een reden waarom ze je vertellen om 'gewoon aan honkbal te denken'.

3. Stress of angst

Seks is ingewikkeld en er zijn tal van manieren waarop het tot stress of angst kan leiden. Dit kan er op zijn beurt weer toe leiden dat een deel van je hersenen dingen wil doen, of je lichaam er nu klaar voor is of niet.

4. Negatieve ervaringen uit de kindertijd

Seksuele jeugdtrauma's zullen zich vaak manifesteren tijdens de volwassenheid en PE is een manier waarop dat kan gebeuren. Hoewel het een uitdagend psychologisch probleem is om aan te pakken, is het geen onmogelijke taak om te overwinnen; bij lange na niet.

5. Verwacht mislukking

Sla deze op onder 'self-fulfilling prophecy'. Het is ook zelfvernietigend.

6. Relatieproblemen

Als u lijdt aan verworven PE, speelt uw huidige relatie mogelijk een belangrijke rol. Het toevoegen van seksuele intimiteit aan een relatie die al gefragmenteerd is, kan een onfeilbare manier zijn om je prestaties te belemmeren. Gebruik seks niet als pleisteroplossing, je lichaam zal het verschil weten.

7. Religieuze overtuigingen

Het is geen geheim dat bepaalde religies een ingewikkelde benadering van seks hebben. Onthouding, schuld en schaamte kunnen allemaal een belangrijke rol spelen in hoe je hersenen reageren op seksuele avances. Als je bent opgegroeid in een streng religieus gezin dat seks voor het huwelijk verbiedt, kun je nog steeds schuldgevoelens in je achterhoofd hebben. Dit kan zich later uiten in voortijdige ejaculatieproblemen.

8. Gevoeligheid

Verhoogde gevoeligheid in de punt van uw penis zal het moeilijker maken om orgasmes op afstand te houden.

9. Onderliggende fysieke conditie

Alles, van erectiestoornissen tot hormonale onevenwichtigheden, kan leiden tot PE. Als u zich zorgen maakt over een onderliggende lichamelijke aandoening die de oorzaak is van uw vroegtijdige zaadlozing, kan het geen kwaad om naar de dokter te gaan.

10. Bijwerkingen

Medicijnen. Recreatieve drugs. Alcohol. Eetpatroon. Al deze dingen kunnen de seksuele prestaties beïnvloeden.

Diagnose en test voor PE

In het zeldzame geval dat uw voortijdige ejaculatie het gevolg is van een onderliggende medische aandoening, kan uw arts bloed afnemen of een soort speciale test uitvoeren. Anders zal hij of zij je meestal diagnosticeren met PE nadat je je symptomen hebt beschreven en een kort lichamelijk onderzoek hebt ondergaan.

Behandeling van vroegtijdige ejaculatie

Er zijn een aantal behandelingen voor vroegtijdige ejaculatie en ze zullen niet allemaal voor u werken. Neem de dingen stap voor stap en onthoud dat geen twee menselijke lichamen of geesten precies hetzelfde zijn.

Hier is een lijst met de 10 beste behandelingen voor vroegtijdige ejaculatie.

1. Vertragingsspray

Gesteund door harde wetenschap en alom aanbevolen, zorgt Promescent's Delay Spray voor een veilige en effectieve oplossing. Het trekt snel in, werkt in ongeveer 7-10 minuten en zorgt ervoor dat je aangename sensaties kunt behouden. Gebruik het zoals aangegeven om het niet op uw seksuele partner over te dragen.

2. De knijptechniek

Door tijdelijk op het juiste moment en op de juiste plaats in uw penis te knijpen, kunt u de geslachtsgemeenschap verlengen en PE voorkomen. Het is niet zo eenvoudig als het klinkt, dus hier is een betrouwbare gids. Soms is de volledig natuurlijke manier de beste manier.

3. Draag een condoom

Ga terug naar de basis door een condoom te dragen, wat zal helpen een soort buffer te creëren. Het is misschien niet de behandeling voor vroegtijdige ejaculatie waar je naar op zoek was, maar wil je het langer volhouden of niet?

4. De Start-Stop-methode (ook bekend als Edging)

Deze methode brengt je op de rand van een orgasme en vraagt ​​je vervolgens om op het juiste moment op de pauzeknop te drukken. Lees er meer over in deze handleiding of download de PEA-app, die is ontworpen om te helpen bij vroegtijdige zaadlozing.

5. Kegel-oefeningen

Hier is nog een volledig natuurlijke behandeling voor vroegtijdige ejaculatie die geen cent kost en echt werkt. Voer deze isometrische oefeningen regelmatig uit om je bekkenbodem te versterken en een echte meester van je domein te worden. Lees er hier meer over.

6. Therapie

Ja, deze behandeling voor vroegtijdige zaadlozing zal meer kosten dan de andere. Soms moet je het echter gewoon met een professional oplossen.

7. Masturbatie

Hier is een oplossing waar niemand tegen zal zijn: probeer een uur of twee voor de seks te masturberen. Op zijn beurt zou u de ejaculatie tijdens de penetratie mogelijk kunnen vertragen.

8. Denk aan honkbal

Het is een eeuwenoud cliché, maar ook effectief, al bedoelen we niet dat je letterlijk aan honkbal moet denken. In plaats daarvan moet je je mentale energie wegsturen van de liesstreek om niet geobsedeerd te raken door seksuele prestaties. Stop met je eigen ergste vijand te zijn.

9. Natuurlijke medicijnen

Op de markt van vandaag vindt u allerlei soorten voortijdige ejaculatiekuren, pillen, medicijnen en oplossingen. Doe je onderzoek voordat je het volgende wondermiddel van de plank pakt. Kijk bijvoorbeeld eens naar de Ayurvedische kruidengeneeskunde, of Chinese remedies zoals Yimusake-tabletten of Qilin-pillen. Zinksupplementen zouden ook helpen bij PE. Houd er echter rekening mee dat zelfs natuurlijke medicijnen mogelijke bijwerkingen kunnen hebben, zoals misselijkheid, braken, diarree of nier- en maagbeschadiging.

Er zijn ook voedingsmiddelen die voortijdige ejaculatie genezen, hoewel het woord 'genezen' met een korreltje zout moet worden genomen. De meeste van deze voedingsmiddelen bevatten zink of magnesium, die beide de seksuele prestaties kunnen verlengen. Hier is een gedeeltelijke lijst:

• oesters
• pompoenpitten
• amandelen
• bruine bonen
• kikkererwten
• Sesam zaden
• donkere chocolade
• knoflook

10. Antidepressiva

SSRI's (selectieve serotonineheropnameremmers) en tricyclische antidepressiva worden het meest voorgeschreven aan mannen die aan een depressie lijden. Er is echter ook gemeld dat ze helpen bij PE. Een SSRI genaamd dapoxetine, in het bijzonder, is goedgekeurd als behandeling voor vroegtijdige ejaculatie. Praat met een gezondheidswerker en wees op uw hoede voor mogelijke bijwerkingen zoals vermoeidheid, misselijkheid, verminderd libido en meer.

Algemene veelgestelde vragen

Wat is de belangrijkste oorzaak van voortijdige ejaculatie?

Voortijdige ejaculatie kan variëren in termen van symptomen en oorzaken. Als zodanig is er niet per se een hoofdoorzaak om over te spreken. Mogelijke oorzaken zijn jeugdtrauma's, angst, neurobiologische problemen, bijwerkingen van medicijnen, levensstijlkeuzes, fysieke gevoeligheid en meer.

Hoe kan ik voortijdige ejaculatie genezen?

Er zijn tal van behandelingen voor vroegtijdige ejaculatie te overwegen, zoals uitstelsprays of crèmes, kegeloefeningen, de knijptechniek, de start-stopmethode, natuurlijke remedies en meer.

Is voortijdige ejaculatie te genezen?

Voor de meeste volwassen mannen is voortijdige ejaculatie een behandelbare aandoening. Dat gezegd hebbende, het overwinnen van PE zal zeker tijd en moeite kosten. Bovendien kan de effectiviteit van een bepaalde behandeling per onderwerp verschillen.

Hoe vaak komt voortijdige ejaculatie voor?

Vooral bij mannen onder de 40 jaar komt vroegtijdige ejaculatie vrij vaak voor. Over het algemeen is gemeld dat het 1 op de 5 mannen tussen 18 en 59 jaar treft.

Je zult ook houden van:
5 seksuele wellnessproducten om al uw slaapkamerproblemen aan te pakken
Bekkenbodemtraining: de beste kegeloefening voor mannen
Hoe u uw seksleven kunt opvoeren in 2021-2022