Naarmate een man ouder wordt, is het niet meer dan normaal dat zijn zin in seks begint te vertragen. Dit geldt zowel voor alleenstaande mannen als voor toegewijde mannen, die allebei op een bepaald moment in hun leven wel een boost aan hun libido kunnen gebruiken. In plaats van de volgende Viagra-pil te gebruiken, kunt u een aantal andere manieren overwegen om uw zin in seks weer op het goede spoor te krijgen. Als je een relatie hebt, is het even essentieel om weer een gevoel van intimiteit met je partner te krijgen.
Als je al je bases in één klap wilt dekken, bekijk dan het wellnessmerk Vault Health en hun kenmerkende Sex Performance Kit. Niet te verwarren met uw standaard erectieboosters, deze tweedelige behandeling verbetert de bloedstroom en kan ook helpen om bepaalde hormoonspiegels te verhogen. Hierdoor ervaar je niet alleen een sterker libido, maar ook betere orgasmes en hechtere banden met je romantische partner.
Wat veroorzaakt een verzwakt libido?
Talloze factoren kunnen leiden tot een verzwakt libido. Soms is het gewoon een kwestie van ouder worden, terwijl het soms het gevolg kan zijn van een onderliggende medische aandoening. Diabetes, hoge bloeddruk, tekort aan testosteron en obesitas zijn slechts enkele aandoeningen die in verband zijn gebracht met een verminderde zin in seks.
In dezelfde lijn kunnen bepaalde soorten medicijnen of behandelingen negatieve bijwerkingen hebben op uw seksuele prestaties of gedrag. Dat omvat alles, van hiv-medicijnen tot bepaalde haarverliesbehandelingen tot tal van andere medicijnen.
Er zijn ook psychologische factoren waarmee u rekening moet houden, zoals stress en angst, die eveneens uw seksuele prestaties kunnen belemmeren. Last but not least, je voelt je misschien fysiek of emotioneel niet meer aangetrokken tot je romantische partner zoals je ooit was.
Als u denkt dat de onderliggende oorzaken medisch van aard zijn, raadpleeg dan een arts. Het zou kunnen dat zoiets als testosterontherapie precies is wat je nodig hebt om je seksleven weer op de rails te krijgen. Aan de andere kant kan uw arts u vertellen dat u maar een paar kilo moet afvallen. Hoe dan ook, het is altijd het beste om een professionele mening te krijgen.
Hoe u uw geslachtsdrift kunt terugkrijgen
Voor sommige mannen is seks een puur fysieke handeling, terwijl andere mannen een emotionele band zoeken met hun romantische partner. Of je nu een swingende vrijgezel bent of een toegewijde echtgenoot, de kans is groot dat ten minste een van de volgende methoden je kan helpen je mojo terug te krijgen.
1. Beheer uw stress en angst
Het leven wordt meestal moeilijker naarmate je ouder wordt en dat is eigenlijk een feit. Samen met de verantwoordelijkheden en fysieke kwalen komen nieuwe niveaus van stress en angst, die beide je libido kunnen beïnvloeden en zelfs erectiestoornissen kunnen veroorzaken. Daarom is het absoluut cruciaal om je stressniveaus te beheersen en een evenwichtige gemoedstoestand te behouden. Probeer te mediteren. Zorg ervoor dat je 7-8 uur per nacht slaapt. Onderzoek de bronnen van je angst in een poging om ze aan te passen of zelfs te elimineren. Een betere gemoedstoestand zal over het algemeen een betere staat van lichamelijkheid mogelijk maken.
2. Draai de voorspelknop omhoog
Hier is een manier om je zin in seks terug te krijgen en je tegelijkertijd dichter bij je partner te voelen. Het wordt voorspel genoemd en het cultiveert een meer plezierige ervaring. Voor vrouwen gaat het voorspel vaak gepaard met stimulatie van de clitoris en dat heeft directe verbanden met zaken als orgasmen en gevoelens van langdurige bevrediging. Als zij gelukkiger is, ben jij ook gelukkiger. Om nog maar te zwijgen van een andere voorspelactiviteit van de orale variant, die zich richt op de penis en de neiging heeft om resultaten te behalen.
3. Verbeter uw levensstijlgewoonten
We noemden slaap hierboven, maar we noemen het nog een keer omdat het net zo belangrijk is. Ondertussen is voldoende slaap krijgen slechts een van de vele manieren om uw algehele levensstijl te verbeteren. Andere voorbeelden zijn meer bewegen, een gezond dieet volgen, afvallen en het verminderen van ondeugden zoals roken, drugsgebruik of drinken. Al deze beslissingen vertegenwoordigen een natuurlijke manier om uw libido te verhogen. Ze zullen ook dingen zoals stemming en energieniveaus verbeteren.
4. Bezoek een sekstherapeut
Soms kan een extern perspectief een lange weg gaan. Voer gediplomeerde sekstherapeuten in en hun jarenlange uitgebreide kennis. Hoe uniek uw seksuele eigenaardigheden en huidige dilemma's ook zijn, u kunt er zeker van zijn dat de therapeut het allemaal al eerder heeft gehoord. Hoe meer je deelt, hoe meer hij of zij kan helpen. Als je een toegewijde relatie hebt, overweeg dan om je partner mee te nemen voor elke sessie. Hopelijk brengt het jullie twee veel dichter bij elkaar.
5. Vault Health-sekskit
Als u een behandelplan voor uw verzwakte geslachtsdrift gaat volgen, heeft Vault Health u gedekt. Naast wetenschappelijk onderbouwde behandelplannen hebben ze zelfs hun eigen team van ervaren medische professionals. Het beste gedeelte? U kunt contact opnemen met een arts en een recept ontvangen (indien u in aanmerking komt) via een virtueel telegezondheidsportaal, wat betekent dat u uw huis niet hoeft te verlaten. Elke behandeling wordt vervolgens op een discrete en gemakkelijke manier naar uw deur verzonden. De ondersteuning is doorlopend en een Vault-arts is altijd binnen handbereik.
Voor degenen die hun emotionele en fysieke kracht in de slaapkamer verliezen, is Vault's Sex Kit misschien precies wat je nodig hebt. De kern van dit effectieve en op recept gebaseerde plan zijn twee innovatieve behandelingen. De eerste is een zuigtablet die twee afzonderlijke medicijnen combineert: tadalafil en apomorfine. Tadalafil is de generieke vorm van Cialis en het verbetert de bloedtoevoer naar de penis, waardoor erecties verbeteren. Apomorfine helpt het dopaminegehalte in de hersenen te verhogen om centrale opwinding te stimuleren. Door samen te werken, helpen deze twee bewezen medicijnen de symptomen van erectiestoornissen aan te pakken.
De andere behandeling in het plan is oxytocine orale druppels. Het meest effectief wanneer het onder de tong wordt opgenomen, is oxytocine een bindhormoon dat uw lichaam van nature produceert in bepaalde soorten positieve situaties. Als je bijvoorbeeld iemand langer dan 30 seconden knuffelt en een verhoogd gevoel van emotie voelt, is dat oxytocine aan het werk. Het is niet verwonderlijk dat dit vitale hormoon je helpt om je meer verbonden te voelen met je partner. Als bijkomend voordeel heeft het de neiging om de intensiteit van je orgasmes te verhogen.
U kunt Vault's Sex Kit alleen gebruiken of samen met een van de testosteronbehandelingen van het bedrijf. Om in aanmerking te komen, moet u eerst een van de teamartsen raadplegen via het telehealth-portaal. Gebruik zoals aangegeven en lees over mogelijke bijwerkingen. De tadalafil + apomorfine-zuigtablet werkt doorgaans binnen 15-30 minuten, terwijl de oxytocine 1-3 uur nodig heeft om op gang te komen. Begin je leven terug te nemen en daarmee bedoelen we je seksleven.
Vrijwaring: Alle inhoud en media op de Men Life Web Journal-website zijn uitsluitend voor informatieve doeleinden gemaakt en online gepubliceerd. Het is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies en mag niet worden gebruikt als gezondheids- of persoonlijk advies. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde gezondheidswerker als u vragen heeft over uw gezondheid of een medische aandoening.
Algemene veelgestelde vragen
Waarom verliezen mannen hun zin in seks?
Er zijn tal van potentiële factoren achter een afnemend libido en veroudering is waarschijnlijk de meest voor de hand liggende. Onderliggende medische aandoeningen zoals diabetes of lage testosteronniveaus kunnen echter ook de zin in seks belemmeren, evenals stress, angst, slechte levensstijlkeuzes en bepaalde medicijnen.
Hoe krijg ik mijn zin in seks terug?
Er zijn een aantal natuurlijke manieren waarop een man zijn libido kan verhogen. Dat omvat voldoende slaap, gezond eten, regelmatig sporten en het verminderen van stress. Als al het andere faalt, overweeg dan testosterontherapie of een ander type medisch behandelplan.
Wat geeft een man zijn zin in seks?
Testosteronniveaus worden meestal geassocieerd met de mannelijke geslachtsdrift. Geproduceerd in de testikels tijdens en na de puberteit, spelen testosteronhormonen een directe rol in de seksuele ontwikkeling en functie van mannen.
Hoe weet je wanneer een man een lage geslachtsdrift heeft?
Als uw mannelijke seksuele partner moeite heeft met het behouden van een erectie of geen zin meer heeft in seks, kan dit het gevolg zijn van een verzwakt libido.
