Combineer je dagelijkse endorfine-kick met een portie vitamine D door gebruik te maken van deze 17 buitensportscholen in Sydney. In plaats van langer dan nodig in een steriele kamer met airconditioning te blijven, kunt u proberen buiten te trainen op een van de vele buitenfitnessstations verspreid over de hele stad. Laat deze uitgebreide buitensportscholen in Sydney je dat extra beetje #fitspiration geven om je kracht en conditie naar een hoger niveau te tillen.
Zoek er een naast je huis of kantoor om toe te voegen aan je dagelijkse routine of probeer elke week een nieuwe buitengymnastiek terwijl je je repertoire van de prachtige parken, meren en stranden van Sydney uitbreidt. Combineer je workouts met een verfrissende duik in de oceaan, een mooie wandeling of een potje basketbal terwijl je profiteert van het beroemde buitenweer van Australië, het hele jaar door. Het beste gedeelte? Afgezien van de frisse lucht en het natuurlijke landschap, zijn er geen lidmaatschap van een sportschool of kosten vereist. Dus in plaats van formulieren in te vullen en interesse te veinzen in die gratis 'breng een maat'-gymsessies, kun je je sportschool beginnen met je vrienden, vriendin of zelfs je vader, geld- en zweetvrij*.
* Vrij van het stress-geïnduceerde zweet, zal er vrijwel zeker fysiek-geïnduceerd zweet bij betrokken zijn.
Hier zijn 10 buitensportscholen in Sydney om je fitnesssessies te vernieuwen.
Je zult ook houden van:
10 leuke manieren voor mannen om fit te worden
Hoe u uw bierbuik kunt verliezen?
10 tips om uw hardlopen te verbeteren
1. Observatory Hill Park Outdoor Gym, Millers Point
Met drie fitnessstations en uitzicht op de haven van Sydney, wat heb je nog meer nodig om je lichaam te inspireren om op te staan en in beweging te komen? Observatory Hill Park is een van de beste buitensportscholen in Sydney, omdat het beschikt over springstaven, zitbanken, optrekringen en rekstokken voor je warming-up en warming-down. Als je van een beetje cardio-marteling in de middag houdt om je dag af te breken, maak dan zeker gebruik van de nabijgelegen trap of heuvel, terwijl je ook geniet van de rustbanken, openbare toiletten en waterbubbler. Deze buitengymnastiek is ideaal voor de forens in de stad, of kan in het weekend zonder drukte worden gebruikt.
Adres: 1003 Upper Fort St, Millers Point NSW 2000
2. Rushcutters Bay Park Outdoor Gym, Rushcutters Bay
De verleidelijke uitzichten op Rushcutters Bay zullen je zeker aansporen om die extra kin omhoog te trekken, nog een keer rechtop te zitten of die laatste stap omhoog te duwen. De buitengymnastiek met astrogras biedt een hele reeks fitnessapparatuur, compleet met instructies over hoe u de oefeningen op uw niveau kunt uitvoeren. Er is veel gras en een schilderachtige omgeving om je training des te meer de moeite waard te maken.
Adres: 2A New South Head Rd, Darling Point NSW 2027
3. Clovelly Outdoor Gym - Burrows Park, Clovelly
Overweegt u om na het werk een duik te nemen in het kristalblauwe water van Clovelly? Maak het zwemmen nog leuker door eerst een sessie te doen op de 13 cardio- en krachtapparatuur. Profiteer van de felgroene, roestvrijstalen loopband, crosstrainer, roeimachine, driedubbele optrekstang of andere machines die uw eigen lichaamsgewicht gebruiken om u te helpen zweten dat alleen kan worden verwijderd door het zoute oceaanwater.
Adres: 17-31R Ocean St, Clovelly NSW 2031
4. Christison Park Outdoor Gym, Vaucluse
Geniet van een uitgebreide training in de Vaucluse met de ouderwetse houten fitnessapparatuur plus de nieuw toegevoegde elementenbestendige kinetische apparatuur: een elliptische trainer, handfiets en roeimachine. Een van de meer pittoreske buitensportscholen in Sydney, het heeft een heuvel om je training een beetje een voorsprong te geven, om nog maar te zwijgen van een uitgestrekt park met twee voetbalvelden en uitzicht op de haven op de klif. Bovendien sluit het park aan op de South Head Heritage Trail, wat de ideale manier zou zijn om een lonende buitentraining af te sluiten.
Adres: 165 Old South Head Rd, Vaucluse NSW 2030
5. Camperdown Park Outdoor Gym, Camperdown
Als je meer van groepsfitness houdt, is Camperdown Park een geweldige plek voor tennis-, basketbal- of trainingssessies. Geniet van de elliptische, sta-fiets en pull-down machines en je kunt ook gebruik maken van de muziektenttrap om jezelf dat extra beetje cardio te geven. Dit uitgebreide en centraal gelegen park (niet te verwarren met Camperdown Memorial Park) is ideaal voor iedereen die in de Inner West woont.
Adres: Mallett St, Camperdown NSW 2050
6. Buitensportschool Bondi Park, Bondi Beach
Je hebt ongetwijfeld gehoord van Sydney's Muscle Beach-equivalent - maar het heeft niet voor niets een reputatie. Bondi Park (de meest bekende buitensportschool in Sydney) kreeg onlangs een facelift van $100.000 om fit te garanderen. meer. Er zijn hier geen bewegende delen - dat wordt volledig aan uw lichaam overgelaten. Geniet van het meest iconische strand van Sydney als achtergrond voor je training en koel daarna af met een duik in de oceaan als je spieren voldoende zijn opgepompt.
Adres: Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026
7. Buitensportschool Prince Alfred Park, Surry Hills
Dit centraal gelegen park biedt een panoramisch uitzicht over de stad, het eerste verwarmde buitenzwembad van de stad, vijf plexi-kussentennisbanen, basketbalvelden en meerdere fitnessstations. Prince Alfred Park beschikt over al uw favoriete, veelzijdige fitnessapparatuur, waaronder optrekstangen, opdrukstangen, zitbanken en een aantal rolstoelvriendelijke opties. De bekroonde buitengymnastiek heeft de nieuwste filtratie- en ondergrondse waterhergebruiksystemen en energiezuinige gloeilampen. Het is ook pal naast het Centraal Station, dus je hebt geen excuus om niet optimaal gebruik te maken van deze uitgebreide faciliteit.
Adres: 197/195 Cleveland St, Surry Hills NSW 2010
8. Sydney Park Outdoor Gym, St. Peters
Wil je sporten maar moet je tegelijkertijd voor de kinderen zorgen? Haal het beste van twee werelden in de buitengymnastiek van Sydney Park - drie Spartaanse fitnessstations voor jou en een epische speeltuin en kartbaan voor de jongeren (of andersom, geen oordeel hier). Profiteer ook van 40 hectare aan serene wetlands en vijvers en een cricketveld om het helemaal af te maken.
Adres: 416 Sydney Park Rd, Alexandrië NSW 2015
9. Wentworth Park Outdoor Gym, Ultimo
Ga solo met vier verschillende oefenstations met optrekstangen, zitbanken en de andere usual suspects, of doe mee met een groepsles yoga, kickboksen, bootcamp, voetbal of taekwando. Met vier verlichte velden en cricketnetten kun je niet fout gaan door regelmatig een bezoek te brengen aan de buitengym van Ultimo.
Adres: 3 Wentworth Park Rd, Glebe NSW 2037
10. Queens Park buitengymnastiek, Queens Park
Voor een minder drukke sportschool in de buitenlucht, nog steeds in een prachtige omgeving in Sydney, hoeft u niet verder te zoeken dan Queens Park. Gelegen aan de voet van Centennial Park, kun je je pull-ups, step-ups, body curls en meer passen op deze uitgestrekte trainingshotspot.
Adres: Darley Rd, Queens Park NSW 2022
11. Sydney Civic Park Outdoor Gym, Noord-Sydney
Als je aan de noordkant van de brug woont, is de buitengymnastiek in Sydney Civic Park perfect voor een middagzweet of pre-9/post-5 workout. Het park heeft ringen, tralies, trappen en veel gras om aan al je versterkingsbehoeften te voldoen.
Adres: 220 Miller St, North Sydney NSW 2060
12. Dudley Page Reserve Outdoor Gym, Dover Heights
Om je training wat extra pit te geven, ga je naar Dover Heights, waar je kunt genieten van het panoramische uitzicht op de skyline van Sydney terwijl je gebruik maakt van acht apparaten, compleet met instructies. Er is veel gras in de buurt, dus u kunt zich concentreren op cardio, of u kunt optimaal genieten van de prachtige omgeving door een wandeling te maken naar Watson's Bay of Rose Bay Beach. Zorg ervoor dat je voldoende water meeneemt, want er is geen bubbler in zicht.
Adres: Militaire Rd & Lancaster Road, Dover Heights NSW 2030
13. Marrickville Park buitengymnastiek, Marrickville
Als het gaat om buitensportscholen in Sydney, zijn de gloednieuwe, felgroene bewegende machines in Marrickville Park voldoende om de endorfines te laten stromen - hoewel je misschien echt gebruik moet maken van de elliptische, neertrekmachine, springstangen, parallel en trek omhoog bars voor de hormonen om echt effect te hebben.
Adres: 111 Frazer St, Marrickville NSW 2204
14. Moore Park Buitengymnastiek, Moore Park
Als de aanblik van water ervoor zorgt dat je je ledematen wilt bewegen, maar je bent net iets te ver van de oceaan, dan is de compacte buitengymnastiek van Moore Park met uitzicht op het meer het perfecte compromis. Er zijn bars en trappen en andere handige apparatuur en het ligt vlak bij Centennial Park, waardoor het gemakkelijk te combineren is met een mooie wandeling of hardloopsessie.
Adres: Moore Park, NSW 2021-2022
15. Waverley Park Outdoor Gym, Bondi Junction
Met uitzicht op de Waverley-sportvelden, is de buitengymnastiek van Waverley Park een andere must-try-plek in de oostelijke buitenwijken van Sydney. Nogmaals, het is dicht bij het water en bevat alle standaard step-ups, body curls, springstangen en optrekstangen met instructies.
Adres: 21/20 Parkparade, Bondi Junction NSW 2022
16. Marks Park buitengymnastiek, Tamarama
Voordat je gaat zwemmen in de mooie en minder drukke wateren van Bronte, kun je een snelle training toevoegen in deze uitgebreide buitengymnastiek. Gelegen op Mackenzie Point, kijkt de sportschool uit over de branding, zodat u het einde van uw training perfect kunt timen met de ideale deining.
Adres: Tamarama, NSW 2026
17. Johnson Park buitengymnastiek, Dulwich Hill
De nieuwe roestvrijstalen bewegende machine in Johnson Park is de ultieme manier om kracht op te bouwen terwijl je een stevige dosis vitamine D krijgt. Het bevindt zich in een met bomen omzoomd park direct naast een kinderspeelplaats en toiletgebouw, waardoor het gemakkelijk een van de meest handige buitensportscholen in Sydney.
Adres: Constitution Rd, Dulwich Hill NSW 2203
Dus waar wacht je op? Ga vandaag nog sporten in een van deze vele schilderachtige buitensportscholen in Sydney!
Je zult ook houden van:
10 leuke manieren voor mannen om fit te worden
Hoe u uw bierbuik kunt verliezen?
10 tips om uw hardlopen te verbeteren
Ben je geabonneerd op Man van velen? Je kunt ons ook volgen opFacebook, Twitter, Instagram, enYouTube.
