Lynda Jager mag dan een oma zijn, ze zit niet in een schommelstoel te breien. Deze 61-jarige is meer versnipperd dan de meeste mensen die je kent, inclusief degenen die een derde van haar leeftijd zijn.
Jager woont in Cambridge, Ontario, Canada, en traint al sinds haar vroege twintiger jaren, maar angst weerhield haar ervan om naar een sportschool te gaan. Maar dat weerhield haar er niet van om thuis te trainen. "Ik zou programma's op tv volgen en ervan leren", herinnert Jager zich.
"Hoe meer ik resultaten begon te zien, hoe meer resultaten ik wilde zien, en dat hield me op de been."
Gewapend met die resultaten ging ze op haar dertigste eindelijk naar een sportschool. Ze begon met gewichtheffen en bodybuilding. “Ik werd altijd aangetrokken door de beelden in tijdschriften en op tv van sterke vrouwen die er gezond en fit uitzagen en echt hetzelfde wilden doen met mijn lichaam. Ik genoot van het verschijnen van spieren op mijn lichaam. Ik wilde ook een voorbeeld zijn voor mijn jonge kinderen, zodat ze ook sterk en zelfverzekerd konden zijn.”
Jager is die wens blijven volgen en werkt nu als personal trainer en medisch kantoorbeheerder.
Toen ze 51 werd, deed ze mee aan haar eerste bodybuildingwedstrijd. Ze is nu vijfvoudig kampioen bodybuilding. “De eerste keer dat ik op het podium stapte, dacht ik dat ik flauw zou vallen en deed het bijna niet. Het meisje achter me moest me eigenlijk een duwtje geven om me op het podium te krijgen. Mijn zelfvertrouwen groeide door de jaren heen en mijn verlegenheid en angst verminderden enorm”, zegt Jager. "Ik geloof dat het me het vertrouwen heeft gegeven om nieuwe dingen te proberen en te spreken wanneer dat nodig is."
Voor Jager is sporten een manier om een boodschap te delen. "Ik wil dat iedereen begrijpt dat fit zijn voor het leven mogelijk is, zonder pijn, restrictief eten of drugs."
En als een 61-jarige oma het kan, welk excuus heb je dan?
